ABLAUF DER BERATUNG

Die Termine meiner Ernährungsberatung können ganz bequem per Videocall stattfinden. Wenn Sie in Köln und Umgebung wohnen, komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause.

Die Beratung beginnt mit einem ca. 60 minütigen Erstgespräch, bei dem wir uns kennenlernen und Ihre individuellen Ziele und Wünsche besprechen. Ich werde Ihr Essverhalten analysieren und Sie erhalten Tipps, wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern können. Es folgt eine auf Sie abgestimmte Anzahl an Gesprächsterminen. Hier werden wir Ihr Wissen vertiefen und dafür sorgen, dass Sie in Zukunft besser entscheiden können, was Ihnen gut tut und schmeckt. Als Ernährungsberaterin stehe ich Ihnen bei jedem Schritt auf Ihrem Weg zur Seite.

Eine Ernährungsumstellung ist nicht leicht, häufig fehlt die Zeit und auch der innere Schweinehund meldet sich regelmäßig. Daher bin ich jederzeit in unseren Beratungsterminen, aber auch zwischendurch per Mail, für Sie da.